daftar isi
-
▼
2011
(213)
-
▼
Jun
(68)
- game-ipad-yang-membuat-kecanduan
- Keajaiban-keajaiban dunia Milik Indonesia
- Sapi-Sapi Unik di Dataran Tinggi Skotlandia
- MEDINA KAMIL ! presenter jejak petualang gan...
- Orang Yang Berhasil Kabur Dari Penjara Alcatraz
- Download FILM PIRATES OF THE CARIBBEAN: ON STRANGE...
- Download FILM KUNG FU PANDA 2
- Manusia Paling Bau Sedunia Tidak Mandi Selama 37 T...
- 12 Konsol Game Paling Tidak Laku
- Keajaiban bulan july dan tahun 2011
- 10 Hewan Herbivora Terbuas Dan Berbahaya
- Cara Mengetahui Jenis Kelamin Komputer
- Video Konser Album Mbah Dukun dari SLIPKNOT Terbaru
- Profil dan Foto Kania Sutisnawinata Presenter Metr...
- Lensa-lensa unik banyak beredar di dunia fotografi
- Detik-Detik Ketika Seekor Katak Melahap Bulat-Bula...
- Dikencingi Satu Orang, Danau Ini Dikeringkan
- 10 Karakter game dengan desain terburuk
- cheat game max payne 2 ps 2
- Cara Mengurangi Minus Pada Mata
- Inilah cara mengetahui rupa wajah kita 20-30 tahun...
- Ini Dia Negara-negara yang Paling Menyeramkan Bagi...
- kocak
- Ada-ada Saja, Hantu Kok Dijual di Internet
- Foto Spektakuler Pesawat Tembus Pandang,pertama di...
- Prediksi Astronom, 2013 Bumi Kembali Alami Zaman Es
- Kutukan Yang Menimpa Band Ramones
- Kutukan Yang Menimpa Band Ramones
- Aneh Bener! Musang Jadi-jadian Mirip Babi Muncul d...
- 10 Kesalahan Fatal Dalam Bermake Up
- 10 Ras Kucing Mahal Yang Paling Dicari
- 5 Perlengkapan Rumah Paling Aneh
- 10 Negara Tujuan Pelajar Indonesia
- 20 Kebetulan Yang Aneh Dan Lucu
- 15 Karakter Fiktif Terkaya di Dunia
- Alasan Orang 'Ngiler' Saat Tidur
- Foto-Foto Langka Dari Hewan-hewan yang Telah Punah
- 100 Pelajaran Hidup
- Misteri Chase Vault - peti mati berpindah Barbados
- Ini Dia Bocah dengan DNA Sangat Aneh yang Bikin Do...
- Misteri Super Komputer Purba
- ikan dan penghuni ganas di sungai amazon
- Beberapa latihan untuk meningkatkan Penglihatan
- Inilah Kapal Pesiar Bertenaga Surya Terbesar di Bumi
- profil-profil lengkap personil green day
- Foto Ekslusif Fashionista Tikus yang Unik dan Lucu...
- Ningen, Makhluk Antartika Yang Menyerupai Manusia
- Ningen, Makhluk Antartika Yang Menyerupai Manusia
- Inilah Danau yang Telah Mengorbankan 1.800 Jiwa
- Gaya Extreme Modifikasi Scooter Khas Jepang
- Hah?? Aktor Hollywood Vin Diesel, Jadi Tukang Buah...
- Koln, Kota Tua di Tepian Sungai Cinta
- Penjelasan Ilmiah Air Mata Darah, Batu, Kerikil, K...
- nilah Beberapa Hewan Yang Ada Dalam Film Spongebob
- Dullahan, Legenda Penunggang Kuda Tanpa Kepala
- Jamur yang Dapat Menyuburkan tanaman yang Telah Di...
- Karya seni fantastis di mobil yang berdebu
- Para Pemimpin Besar Yang Dieksekusi Mati
- Trend gaya Rambut Terlucu & Terunik dari Kolombia
- Ketika goresan pensil digabung dengan Foto Karya B...
- 76 Dampak Gula Bagi Kesehatan
- Gelembung sabun yang BESAR
- Kakek Pertapa Ini Tak Pernah Turunkan Tangan Kanan...
- Momen Momen Unik Tentang Kucing Yang jarang Anda L...
- 5 Teknik Menghapus Tato Permanent dan Resiko yang ...
- Aroma Parfum Lebih Berbahaya dari Asap Rokok!!
- Mengenang Friendster...
- Inikah Tengkorak Mona Lisa Itu?
-
▼
Jun
(68)
Rabu, 01 Juni 2011
76 Dampak Gula Bagi Kesehatan
76 Dampak Gula Bagi Kesehatan - Kelebihan gula dapat mengakibatkan sejumlah konsekuensi kesehatan yang penting. Berikut adalah daftar dari konsekuensi metabolis yang diakibatkan oleh gula dari beberapa jurnal kesehatan dan publikasi ilmiah lainnya.
1. Gula dapat menurunkan sistem kekebalan tubuh Anda dan merusak pertahanan Anda melawan penyakit karena infeksi.
2. Gula mengganggu komposisi mineral dalam tubuh, mengakibatkan kekurangan akan kromium dan tembaga serta mengganggu penyerapan kalsium dan magnesium.
3. Gula dapat mengakibatkan peningkatan drastis hormon adrenalin, hiperaktif, kecemasan, susah untuk konsentrasi, dan sifat cepat tersinggung pada anak.
4. Gula dapat menyebabkan peningkatan cukup berarti pada kolesterol total, trigliserida dan kolesterol jahat, serta penurunan dalam kolesterol baik.
5. Gula menyebabkan kehilangan akan elastisitas dan fungsi jaringan tubuh kita.
6. Gula memberi makan sel-sel kanker dan terbukti berhubungan dengan perkembangan kanker payudara, ovarium, prostat, rektum, pankreas, saluran biliary, paru-paru, kantong empedu dan kanker perut.
7. Gula dapat meningkatkan level glukosa darah puasa dan dapat menyebabkan hipoglikemia reaktif.
8. Gula dapat memperlemah penglihatan.
9. Gula dapat menyebabkan banyak masalah dengan saluran pencernaan termasuk: saluran cerna yang asam, salah cerna (indigestion), kegagalan penyerapan makanan pada pasien penyakit usus besar, peningkatan resiko penyakit Chron?s, dan kolitis disertai luka.
10. Gula dapat menyebabkan penuaan dini.
11. Gula dapat mendukung pada alkoholisme.
12. Gula dapat menyebabkan air liur Anda menjadi lebih asam, menyebabkan kerusakan gigi, dan penyakit periodontal.
13. Gula dapat menyebabkan obesitas.
14. Gula dapat menyebabkan penyakit autoimun seperti misalnya: artritis, asma, multiple sclerosis.
15. Gula mendorong peningkatan pertumbuhan kandida Albican (infeksi ragi).
16. Gula dapat menyebabkan batu empedu.
17. Gula dapat menyebabkan usus buntu.
18. Gula dapat menyebabkan wasir.
19. Gula dapat menyebabkan pembuluh mekar (varicose veins).
20. Gula dapat meningkatkan respon glukosa dan insulin pada pengguna alat kontrasepsi oral.
21. Gula dapat menyebabkan osteoporosis.
22. Gula dapat menyebabkan penurunan sensitivitas insulin Anda dengan demikian menyebabkan tingkat insulin tinggi yang tidak normal dan akhirnya diabetes.
23. Gula dapat menurunkan level vitamin E Anda.
24. Gula dapat meningkatkan tekanan darah sistolik Anda.
25. Gula dapat menyebabkan rasa kantuk dan menurunkan aktivitas pada anak.
26. Mengkonsumsi gula berlebih akan meningkatkan Advanced Glycation End products (AGEs) (molekul gula yang menempel dan dengan demikian merusak protein dalam tubuh).
27. Gula dapat mengganggu penyerapan protein dalam tubuh.
28. Gula dapat menyebabkan alergi makanan.
29. Gula dapat menyebabkan toksemia selama kehamilan.
30. Gula dapat menyebabkan eksim pada anak.
31. Gula dapat menyebabkan penyakit atherosclerosis dan kardiovaskular.
32. Gula dapat merusak struktur DNA Anda.
33. Gula dapat merubah struktur protein dan menyebabkan kelainan permanen akan cara kerja protein dalam tubuh Anda.
34. Gula menimbulkan penuaan pada kulit dengan cara merubah struktur kolagen.
35. Gula dapat menyebabkan katarak dan rabun dekat.
36. Gula dapat menyebabkan emphisema.
37. Konsumsi gula berlebih dapat merusak keadaan homeostasis fisiologis dari banyak sistem dalam tubuh Anda.
38. Gla menurunkan kemampuan enzim-enzim tubuh untuk berfungsi.
39. Pengkonsumsian gula banyak terdapat pada penderita penyakit Parkinson.
40. Gula dapat meningkatkan ukuran hati Anda dengan cara membuat sel-sel hati membagi diri dan dapat meningkatkan jumlah lemak hati.
41. Gula dapat meningkatkan ukuran ginjal dan menghasilkan perubahan patologis pada ginjal seperti misalnya pembentukan batu ginjal.
42. Gula dapat merusak pankreas Anda.
43. Gula dapat meningkatkan penyimpanan cairan tubuh Anda.
44. Gula adalah musuh nomer 1 atas pergerakan usus Anda.
45. Gula dapat membahayakan lapisan kapiler Anda.
46. Gula dapat membuat urat daging Anda (tendon) jadi lebih rapuh.
47. Gula dapat menyebabkan sakit kepala, termasuk migrain.
48. Gula dapat mengurangi kapasitas pemahaman dan mengganggu kemampuan belajar anak.
49. Gula dapat menyebabkan peningkatan pada gelombang otak delta, alfa, dan theta dimana dapat mengganggu kemampuan otak untuk berpikir jernih.
50. Gula dapat menyebabkan depresi.
51. Gula dapat meningkatkan resiko asam urat.
52. Gula dapat meningkatkan resiko penyakit Alzheimer.
53. Gula dapat mengakibatkan ketidakseimbangan hormonal seperti misalnya: peningkatan estrogen pada pria, memperparah PMS, dan mengurangi hormon pertumbuhan.
54. Gula dapat menyebabkan pusing.
55. Makanan sehari-hari yang kaya akan gula akan meningkatkan radikal bebas dan stres oxidatif.
56. Makanan sehari-hari yang kaya akan sukrosa dengan subyek penderita penyakit peripheral vascular secara signifikan meningkatkan pelekatan platelet.
57. Konsumsi gula dalam kadar tinggi bagi remaja yang hamil dapat menyebabkan penurunan besar akan masa kehamilan dan berhubungan dengan resiko ganda akan melahirkan bayi prematur.
58. Gula adalah substansi yang adiktif.
59. Gula bisa memabukkan, sama seperti alkohol.
60. Gula jika diberikan kepada bayi prematur dapat berakibat pada jumlah karbon dioksida yang dihasilkan.
61. Pengurangan konsumsi gula dapat meningkatkan stabilitas emosional.
62. Tubuh Anda mengubah gula menjadi lemak 2-5 kali lebih banyak dalam darah Anda dibandingkan kanji.
63. Penyerapan gula secara beruntun akan menyebabkan konsumsi makanan berlebih pada subyek yang obesitas.
64. Gula dapat memperparah gejala-gejala Attention Deficit Hyperactivity Disorder (ADHD) pada anak.
65. Gula secara merugikan berakibat pada komposisi elektrolit urin.
66. Gula dapat memperlambat kemampuan kelenjar adrenal Anda untuk berfungsi.
67. Gula berpotensi menyebabkan proses metabolis abnormal pada individu normal dan sehat, serta dapat menyebabkan penyakit degeneratif kronis.
68. Pemberian air gula melalui infus dapat memutus suplai oksigen ke otak Anda.
69. Gula meningkatkan resiko polio.
70. Konsumsi gula berlebih dapat menyebabkan kejang epilepsi.
71. Gula menyebabkan tekanan darah tinggi pada orang-orang gemuk.
72. Dalam unit perawatan intensif: membatasi gula dapat menyelamatkan nyawa.
73. Gula dapat menyebabkan sel tubuh mati.
74. Dalam kemp-kemp rehabilitasi untuk anak-anak nakal, ketika anak-anak diberikan makanan keseharian yang rendah gula, terdapat penurunan sebanyak 40% akan perilaku antisosial.
75. Gula menyebabkan dehidrasi pada bayi baru lahir.
76. Gula dapat menyebabkan penyakit gusi.
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
Tidak ada komentar:
Posting Komentar